Großer Helambu- Langtang Lodge-Trek

Ankunft in Nepals Hauptstadt und Transfer zu Ihrem Stadthotel. Je nach Ankunftszeit haben Sie noch die Gelegenheit zu einem ersten individuellen Stadtbummel nach Thamel, dem Einkaufs- und Vergnügungsviertel von Kathmandu. Am Abend kurze Reisebesprechung mit dem Guide im Hotel. Übernachtung im Hotel

Am Morgen verlassen Sie das Kathmandu-Tal in nördlicher Richtung. Das nichtbenötigte Trekking-Gepäck kann im Hotel deponiert werden. Zunächst geht es auf asphaltierter Straße hinein in das Himalaya-Gebirge. Unterwegs wie z.B. in Kakani werden Sie mit Blicken hinüber zum Ganesh-Himalaya und zum 8.163 m hohen Manaslu auf das kommende Trekking so richtig eingestimmt. Sie fahren hinunter nach Trisuli Basar und weiter auf staubiger Piste bis nach Dhunche (1.850 m) im Langtang-Gebiet. Nach der Begrüßung der Begleitmannschaft und den Trägern starten Sie nach dem Mittagessen zum ersten Trekking. Der Weg führt durch einige Tamang-Dörfer bis nach Shyapru (1.470 m). Gehzeit: 3 h / Aufstieg: ca. 150 m / Abstieg: ca. 500 m / Übernachtung in einer Lodge

Im Morgenlicht wandern Sie ins Seitental des Ghopche-Khola-Flusses (1.970 m) hinab. Nach einem kurzen Gegenanstieg erfolgt ein steiler Abstieg in die Langtang-Schlucht bis zum Talboden (1.700 m). Nun führt der Weg in leichtem Auf und Ab über die Bamboo Lodge (1.960 m) durch dichten Wald am Südufer aufwärts, bis Sie die Stahlbrücke (2.150 m) zum Nordufer des rauschenden Langtang- Khola-Flusses queren. Weiter geht es bergauf bis nach Rimche (2.455 m). Bei der kleinen Ortschaft Rimche überqueren Sie den Fluss, bis Sie schließlich Ihr heutiges Tagesziel, das „Lama Hotel“, auf 2.470 m erreichen. Gehzeit: 5 h / Aufstieg: ca. 950 m / Abstieg: ca. 100 m / Übernachtung in einer Lodge

Heute wird der steile Aufstieg fortgesetzt und Sie gelangen hinter Gumnachowk (2.750 m) schnell ans Ende des Bergwaldes. Vor dem Ort Ghora Tabela (3.000 m) weitet sich die Schlucht zu einem gewaltigen Hochtal, in dem die grünen Weidewiesen und die wenigen Ackerflächen von Siedlungen aus bewirtschaftet werden. Der Blick zum 7.227 m hohen Langtang Lirung und dem Chenge Liru (6.596 m) wird Sie natürlich begeistern. Bei Thyangshyab haben Sie erstmals Gelegenheit, Ihr mögliches Gipfelziele, den Tsergo Ri (4.990 m), zu sehen. Vorbei an Buschwerk und Wiesen treffen Sie in Langtang Village (3.450 m) ein. Gehzeit: 5-6 h / Aufstieg: ca. 1.000 m / Abstieg: ca. 100 m / Übernachtung in einer Lodge

Entlang einzelner Manimauern* und kleinen Chörten* führt die heutige Route in 3 h leicht ansteigend zum Dorf Kyangjin Gompa (3.800 m). Hier gibt es einen buddhistischen Gebetsraum und eine alte, auf Schweizer Initiative eingerichtete, Käserei. Nach der Mittagsrast in Ihrer Lodge folgt die Besichtigung der alten Gompa und wer möchte, kann noch neben den prächtigen Ausblicken vom Hochtal, ein noch besseres Panorama genießen, indem Sie auf einen der nördlich liegenden Gipfel steigen. Von einem der Kyangjin Peaks mit Steinpyramiden und im Wind wehenden Gebetsfahnen, überblicken Sie viele Sechstausender und die Langtang Hauptgipfel. Der Ausflug zum ersten Gipfel (4.200 m) heißt nochmals zusätzlich etwa 2,5-3 Stunden Gehzeit für beide Strecken. Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: 3 h / Aufstieg: ca. 450 m

*Manimauern sind im Volksglauben des tibetischen Buddhismus ein mit heiligen Texten oder traditionellen Gebetsformeln verzierte Steine als Darbringung

*Chörten: st ein Kultbau des tibetischen Buddhismus; er stellt die lokale Weiterentwicklung einer Stupa dar

Der heutige Tag dient zur besseren Höhenanpassung, denn morgen wollen Sie ja den Tsherko Ri (4.990 m) besteigen. Gemütlich nach dem Frühstück wandern Sie hinauf in nördlicher Richtung zum Langtang-Lirung-Basislager auf ca. 4.330 m Höhe. Je näher Sie kommen, desto gewaltiger und steiler ragt die Ostwand in den Himmel. Der mit Schnee und Eis beladene Hauptkamm schwingt sich furchterregend bis an die tibetische Grenze. Nach ausgiebiger Pause erfolgt der Rückmarsch zum Dorf. Es besteht natürlich auch die Möglichkeit, im Dorf zu bleiben und einen Faulenzertag einzulegen. Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: 4-5 h / Aufstieg: ca. 430 m / Abstieg 430 m

Bestens an die Höhe akklimatisiert, besteht heute die Möglichkeit den Aussichtsberg des oberen Langtang-Tals, den 4.990 m hohen Tsherko Ri zu besteigen. Die Besteigung des Tsherko Ri ist ohne Schneeauflage einfach. Ausdauer und Trittsicherheit sind für diese längere Tour jedoch erforderlich (Gehzeit 8 h, Auf- und Abstieg 1.100 m). Vom Gipfel werden Sie mit einem überragenden 360°- Rundumblick auf die Bergwelt des Langtang mit Naya Kanga (5.857 m), Langtang Lirung (7.227 m), Langshisa Ri (6.560 m), Gangchempo (6.378 m) u.a. belohnt! Am späten Nachmittag treffen Sie sich in der Lodge wieder, um von Ihren Gipfelerlebnissen zu berichten. Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: 6-8 h / Auf- und Abstieg je 1.100 m

Auf bereits bekannter Route wandern Sie das Langtang-Tal abwärts zurück nach Rimche (2.455 m). Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: 6 h / Aufstieg: ca. 140 m / Abstieg: ca. 1.400 m

Heute steht eine gemütliche Etappe auf dem Programm. Sie wechseln kurz hinter dem Ort wieder die Flussseite des Langtang-Khola-Flusses und steigen ein kurzes Stück steil bergan zum nächsten Übernachtungsplatz Thulo Shyabhru (2.250 m). Hier leben vorwiegend Nepalesen vom Volksstamm der Tamang. Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: 4-5 h / Aufstieg: ca. 500 m / Abstieg: ca. 730 m

Zunächst führt der heutige Weg durch ein dichtes Waldgebiet. Doch so allmählich geht es hinauf nach Phoprang Danda. Dabei verlassen Sie wieder die Waldzone. Mit der neuen Fernsicht begeistern wieder die Berge und besonders der Fernblick zur Annapurna-Gruppe, Ganesh-Himal, Langtang Lirung und einigen Bergspitzen in Tibet. Nach dem Mittagessen wandern Sie durch Rhododendron- und Kiefernwald bis nach Sing Gompa und weiter nach Cholang Pati. Anschließend führt der Weg bergauf bis Lauribina (3.910 m). Auch von hier aus hat man wieder prächtige Ausblicke auf die Berge. Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: 6 h / Aufstieg: ca. 1600 m / Abstieg: ca. 100 m

Genießen Sie den morgendlichen Blick auf die Himalaya-Berge. Nach dem Frühstück geht es bergauf bis zum Laurebina-Gebirgskamm. Mit jedem Schritt höher wird die Sicht immer besser und die Achttausender wie Manaslu und Annapurna bilden schöne Fotomotive. Der Weg führt weiter in einen Talkessel mit mehreren kleinen glasklaren Bergseen. Noch einmal geht es ein kurzes Stück hinauf, bis Sie schließlich Ihr Tagesziel, die heiligen Seen von Gosainkund (4.380 m), erreichen. Durch die vorhergehende sehr gute Höhenanpassung können Sie alles in Ruhe genießen. Einmal im Jahr sind die Seen auch ein beliebtes Pilgerziel der Anhänger Shivas (einer der drei wichtigsten Götter im Hinduismus). Inmitten des Sees ist auf einem weißen Felsen ein gemalter Dreizack sichtbar. Der Sage nach warf Gott Shiva seinen Dreizack hier in den Berg. Der Gletscher schmolz und bildete so die Quelle des Trishuli-Flusses. Am Seeufer quartieren Sie sich für 2 Nächte in einer Lodge ein. Gehzeit: 4 h / Aufstieg: ca. 500 m / Abstieg: ca. 50 m

Heute besteht für die Gipfelaspiranten die Möglichkeit, den 5.145 m hohen Syra Peak zu besteigen. Vor Sonnenaufgang beginnen Sie mit dem Aufstieg. Der Aufstieg erfordert Trittsicherheit und gutes Wetter. Vorbei an den Seen von Gosainkund, geht es etwa 4 Stunden hinauf. Der Aufstieg lohnt sich, denn oben angekommen, werden Sie von einem fantastischem 360°-Rundumblick belohnt. Neben den Bergen der Helambu-Langtang-Region sehen Sie die Annapurna- und Manaslu-Gruppe und ganz im Osten mit etwas Wetterglück vielleicht sogar den Everest. Selbst wer nicht ganz bis zum Gipfel geht, wird von schönen Ausblicken belohnt. Man kann auch einen Ruhetag an den Seen einlegen und einfach das Panorama der tiefblauen Gletscherseen und die wilden Gebirgskulisse genießen. Der Abstieg erfolgt über die Aufstiegsroute. Der Aufstieg erfordert absolute Trittsicherheit. Unterwegs müssen kleinere Felspassagen gemeistert werden (auch für Ungeübte möglich). Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: Bergtour 7-8 h / Auf- und Abstieg: je ca. 765 m

Sie verlassen die heiligen Seen und steigen hinauf zum 4.610 m hohen Laurebina-Pass. Nach kurzer Rast geht es dann in einem ständigen Auf und Ab talwärts in das Helambu-Gebiet. Nach einer Mittagsrast in Phedi (3.790 m) tauchen Sie wieder langsam in den Wald hinein. Vorbei an kleinen Wasserfällen, baumhohen Rhododendron-Pflanzen erreichen Sie am Nachmittag Ghopte (3.430 m). Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: 7-8 h / Aufstieg 250 m / Abstieg 1.250 m

Über einen Bergrücken geht es noch einmal hinauf bis nach Tharepati (3.690 m). Dieses kleine Dorf liegt idyllisch auf einem Bergkamm. Ab jetzt geht es nur noch abwärts durch Bergwälder und Rhododendron-Büsche. Sie passieren das kleine Dorf Mangengoth (3.420 m), wo vorwiegend Helambu-Sherpas leben. Es geht weiter stetig abwärts und am Nachmittag erreichen Sie die größere Ansiedlung Kutumsang (2.470 m). Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: 7-8 h / Aufstieg 300 m / Abstieg 1.200 m

Über den Thodang Danda (Danda = Bergrücken) geht es weiter bergab bis nach Golphu Bhaniyang (2.130 m). Mit jedem Schritt in tiefere Region werden die Temperaturen wieder angenehmer und immer mehr kleine Siedlungen der Tamang tauchen auf. Über einen bewaldeten Kamm geht es weiter in Richtung Süden bergab bis nach Chipling (2.170 m). Durch bewirtschaftetes Gebiet geht es weiter abwärts bis nach Pati Bhanjyang (1.830 m), um dann die letzte Etappe bis nach Chisapani in Angriff zu nehmen. Dabei geht es noch einmal bergauf bis auf 2.165 m. Durch das „Training“ der letzten Tage fällt einem das natürlich nicht mehr schwer und so erreichen Sie das kleine Dorf ohne Probleme. Hier haben Sie wieder eine perfekte Sicht auf den Himalaya. Übernachtung in einer Lodge /Gehzeit: 8 h / Aufstieg: ca. 650 m / Abstieg: ca. 950 m

Der letzte Trekkingtag steht auf dem Programm und so langsam heißt es, Abschied nehmen vom Himalaya, der schönen Landschaft und den freundlichen Bergmenschen. Sie wandern stetig bergab und kommen durch den Shivapuri-Nationalpark. Durch sein subtropisches wie auch gemäßigtes Klima begeistert er durch seine vielseitige Pflanzenwelt. Hier kommt der Naturliebhaber noch einmal so richtig auf seine Kosten. Hier sind der Himalaya-Schwarzbär und der Leopard heimisch und mit etwas Glück sieht man vielleicht die Rhesusaffen in den Baumwipfeln herumturnen. Hier leben ca. 177 Vogelarten und ungefähr 102 Arten von Schmetterlingen. Unzählige Orchideen mit ihrer großen Blütenpracht säumen dabei den Wegesrand. Gegen Mittag erreichen Sie Sundarijal, wo bereits die Fahrzeuge auf Sie warten. Nach der Verabschiedung vom Guide und der Trekkingmannschaft, erfolgt die Rückfahrt in die nahe Hauptstadt Kathmandu. Nach dem Hotelbezug steht der restliche Nachmittag zur freien Verfügung. Übernachtung im Hotel / Gehzeit: 3-4 h / Aufstieg: ca. 300 m / Abstieg: ca. 950 m /Fahrzeit ca. 1 h

Ganztägige Stadtbesichtigung in Kathmandu und Umgebung. Pashupatinath: Hindu-Heiligtum am heiligen Bagmati-Fluss, wo die rituellen Waschungen stattfinden. Für Hindus zählt er mit zu den heiligsten Orten in Nepal. Pilger aus Indien nehmen sogar die weite Anreise in Kauf, um Gott Shiva, der hier in seiner Inkarnation als Herr der Tierwelt verehrt wird, zu huldigen. Der im Pagoden-Stil errichtete Haupttempel ist nur Hindus zugänglich, doch von außen ist der Blick auf den riesigen vergoldeten Nandi-Stier möglich. Von einer Aussichtsterrasse, wo sich auch viele Affen tummeln, bekommen Sie einen guten Überblick über das gesamte Areal mit seinen Tempeln, Schreinen, Verbrennungsplätzen und Herbergen am Ufer des Bagmati, wo Pilger ihre rituellen Handlungen ausführen. Wer möchte, kann hier auch die Saddhus (Heilige Männer im Hinduismus, die sich einem religiösen, teilweise streng asketischen Leben verschrieben haben.) gegen ein kleines Entgeld fotografieren. Anschließend besuchen Sie Bodnath, wo eine der größten Stupas der Welt steht. Bodnath wird auch als „Klein-Tibet“ bezeichnet und bildet das religiöse Zentrum der in Nepal lebenden Tibeter. Über ein großes Eingangsportal gelangt man in den inneren Kreis der Anlage. Mächtig thront die mit bunten Gebetsfahnen geschmückte Stupa in der Mitte. Im Uhrzeigersinn pilgern hier die Leute um die Anlage, die im gesamten Bereich mit Gebetsmühlen ausgefüllt ist. Eine tolle Stimmung geht von diesem Platz aus und viele kleine Dachterrassen laden zum Träumen und Verweilen ein. Falls möglich, werfen wir einen Blick in die reich geschmückte ältere Gompa westlich der Stupa, in der eine überlebensgroße Statue des Maitreya-Buddha thront. Weiterhin besuchen Sie die Stupa von Swayambhunath, die auch im Volksmund durch die vielen umhertollenden Affen gern als „Monkey-Tempel“ (Affentempel) bezeichnet wird. Dieses Wahrzeichen der Stadt zählt mit zum UNESCO-Weltkulturerbe und ist eines der heiligsten Orte im Kathmandu-Tal. Zum Abschluss der Stadtführung besichtigen Sie noch die historische Altstadt von Kathmandu. Rund um den alten Königspalast Hanuman Dhoka sind Dutzende von Hindu-Tempeln zu sehen; harmonisch wirken das warme Rostrot der Ziegel und die reich mit Schnitzarbeiten verzierten Balken aus braunschwarzem Salbaumholz. Vorbei am größten und ältesten Tempel der Stadt, der Taleju-Pagode, bummeln Sie durch belebte Bazarstraßen nach Norden ins Einkaufsviertel Thamel, bevor Sie zum Hotel zurückkehren. Am Abend Abschiedsessen in einem typischen nepalesischen Restaurant. Übernachtung im Hotel

Je nach Flugverbindung steht Ihnen heute entweder ein halber oder ganzer Tag zur freien Verfügung (Einkaufsbummel oder Besichtigung). Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

Ankunft in Deutschland. Heimreise in Eigenregie