Panoramaweg zum Basislager des Kangchendzönga (8.598 m)

Diese Trekkingtour kann von jedem geübten und trittsicheren Bergwanderer, der über gute Kondition verfügt, begangen werden. Für die einzelnen Tagesetappen, mit Auf- und Abstiegen bis zu 1.400 Höhenmetern, werden meist 4-10 Stunden bei mäßigem Tempo benötigt. Die ungewohnte Höhenlage und der Aufenthalt in Regionen bis 5500 m Höhe (bei Bergbesteigung des Drohmo Sporngipfels bis ca. 6000 m Höhe), setzen einen gesunden, belast-baren Organismus voraus. Gerade beim Höhentrekking in Nepal kommt es immer wieder durch zu schnelles Aufsteigen und nicht beachten der Grundregeln zu akuten Höhenkrankheiten, die einen sofortigen Abtransport in tiefere Regionen – meist mit Hubschraubern – erforderlich machen. Deshalb sollten Herz und Kreislauf in Ordnung sein und der Körper sollte im Vorfeld ausreichend konditionell auf diese Tour vorbereitet werden (Empfehlung von AT-Trainern – mindes-tens 2 x pro Woche Ausdauertraining mit ca. 1 – 1 ½ h Pensum wie z. B. Treppenlaufen, Laufen allgemein oder Rad-fahren – also Tourspezifische Trainingseinheiten). Bitte konsultieren Sie vor Reiseantritt Ihren Arzt. Selbst ein gesunder Organismus darf keinesfalls durch zu rasches Gehen überbeansprucht werden. Langsames und stetiges Gehen ist sehr wichtig (Pistari, Pistari!). Erfahrungsgemäß können manche Teilnehmer bereits durch die Klimaumstellung sowie die Änderung der Schlaf- und Essgewohnheiten geschwächt und damit „anfälliger“ sein. Sie selbst tragen nur das Notwendigste (Anorak, Wasserflasche, Fotoapparat etc.) in Ihrem Tages-rucksack. Das restliche Gepäck wird von den Trägern und Tragtieren transportiert. Unterwegs übernachten Sie in einfachen Lodges (spartanische Zimmer) und einmal im Zelt im Basislager am Tag 13 (keine Lodge vorhanden). Es empfiehlt sich, die Rucksäcke / Reisetaschen in Schutzhüllen einzupacken. Für das Trekking und die Besteigung der geplanten Gipfel ist keine besondere Ausrüstung erforderlich. Es genügen Leichtbergschuhe aus wasserfestem Leder mit guter Profilgummisohle sowie die übliche Wanderausrüstung und Regenschutz. Aufgrund der sehr stark absinkenden Temperaturen in der Nacht sollte jeder Teilnehmer einen guten Schlafsack (Daune oder Kunstfaser) mit einem Komfortbereich von -8° C im Gepäck mitführen. Die Temperaturen im März liegen ca. 5–8°C unter den Temperaturen im Oktober. Grundvoraussetzung für die Tour ist Teamfähigkeit, Kameradschaft, Komfortverzicht und Gruppentoleranz (Gruppenreise) sowie Toleranz gegenüber der nepalesischen Kultur und der jeweiligen Reli-gion. Mit landestypischen Fahrzeugen (die teilweise in schlechtem Zustand sein können) geht es über schlechte Straßen und Schotterpisten (Schlaglöcher, Sand und Schotter). Dieses unwegsame Gebiet beansprucht den Körper hart. Daher ist diese Tour für Personen mit Rückenbeschwerden (z.B. Bandscheibenleiden) nicht geeignet. Auch heftige Regenfälle, Schlammlawinen können das Vorwärtskommen erschweren und verzögern.

Optional Besteigung des Drohmo Sporngipfels (ca. 6.000 m und Vorgipfel des 6.882 m hohem Drohmo): Technisch leichte Hochtour, wird jedoch nur bei gutem Wetter- und Schneebedingungen bestiegen. Grundvoraussetzung ist Trittsicherheit (keine Kletterpassagen!). Je nach Verhältnissen kommen Leichtsteigeisen zum Einsatz (kein Glet-scher!). Ihre Kondition sollte ausgezeichnet sein! Am Gipfel werden Sie von einem Traumblick für die Strapazen entschädigt.