Bergtour auf den Pik Energia (5.113 m)

Anmarschtrekking: Diese Trekkingtour kann von jedem geübten und trittsicheren Bergsteiger, der über gute Kondition verfügt, be-gangen werden. Für die einzelnen Tagesetappen, mit Auf- und Abstiegen bis zu 1.200 Höhenmetern, werden meist 5-9 Stunden bei mäßigem Tempo benötigt. Die ungewohnte Höhenlage und der Aufenthalt in Regionen bis 5.113 m Höhe setzen einen gesunden, belastbaren Organismus voraus.

Im Hochgebirge kommt es immer wieder durch zu schnelles Aufsteigen und das Nichtbeachten der Grundregeln beim Höhentrekking zu akuten Höhenkrankhei-ten, die einen sofortigen Abtransport in tiefere Regionen erforderlich machen. Deshalb sollte Ihr Herz und Kreis-lauf in Ordnung sein und der Körper ausreichend auf diese Tour vorbereitet werden (Empfehlung von AT-Trainern – mindestens 1-2 x pro Woche Ausdauertraining mit ca. 1 –2 h Pensum wie z.B. Treppenlaufen, Laufen allgemein oder Radfahren – also tourspezifische Trainingseinheiten.

Bitte konsultieren Sie vor Reiseantritt Ihren Arzt. Selbst ein gesunder Organismus darf keinesfalls durch zu rasches Gehen zu sehr beansprucht werden. Langsames und stetiges Gehen ist sehr wichtig. Erfahrungsgemäß können manche Teilnehmer bereits durch die Klimaumstellung sowie die Änderung der Schlaf- und Essgewohnheiten geschwächt und damit „anfälliger“ sein. Sie selbst tragen nur das Notwendigste (Jacke, Wasserflasche, Fotoapparat etc.) in Ihrem Tagesrucksack. Das restliche Gepäck, möglichst wasserdicht verpackt, wird von den Trägern oder Tragtieren transportiert. Unterwegs übernachten Sie in einfachen Hotels oder Gästehäusern (Homestays) und während des Trekkings in 2-Personen-Zelten. Es empfiehlt sich, die Rucksäcke/Reisetaschen in Schutzhüllen einzupacken. Für das Trekking ist keine besondere Ausrüstung erforderlich (s. Ausrüstungsliste).

Es genügen Leichtbergschuhe aus wasserfestem Leder mit guter Profilgummi-sohle sowie die übliche Wanderausrüstung und Regenschutz. Aufgrund der stark absinkenden Temperaturen in der Nacht sollte jeder Teilnehmer einen guten Schlafsack (Daune oder Kunstfaser) im Gepäck mitführen. Rück-sichtnahme und Verständnis gegenüber der einheimischen Bevölkerung setzen wir voraus. Fragen Sie bitte um Erlaubnis, wenn Sie Personenaufnahmen machen möchten. Um das Betteln der Kinder zu vermeiden, sollten bitte keine Geschenke an Kinder verteilt werden.

Besteigung des Pik Energia (5.113 m):
Bei der Besteigung des Berges sind der sichere Umgang mit Pickel und Stei-geisen, das selbständiges Gehen in einer Seilschaft, bis zu teilweise 45° steile Eispassagen und Erfahrung bei der Besteigung einiger 4.000er in den Alpen Grundvoraussetzung. Ihre Kondition sollte ausgezeichnet sein (Auf und Abstieg bis zu 10 Stunden). Bitte senden Sie uns zur Buchung eine aussagekräftige Tourenliste zu (Touren & Gipfel der letzten 10 Jahre).