Großes Trekking vom Makalu zum Basislager des Mt. Everest

Heute fliegen Sie über Peking oder Chengdu nach Lhasa, der sogenannten „Stadt der Götter“. Nun kann Ihr Abenteuer Tibet beginnen.

Nach Ihrem Stopp in Peking oder Chengdu (Tibet Visum abholen) fliegen Sie über das tibetanische Hochland (auch als Dach der Welt bezeichnet) weiter nach Lhasa. Bereits nach Ihrer Ankunft am Flug-hafen auf 3.570 m und der Fahrt in die Stadt (ca. 45 min), werden Sie nicht nur aufgrund der großen Höhe nach Luft schnappen – Ihnen wird auch bereits von der landschaftlichen Schönheit des Yarlung Tals der Atem stocken. Willkommen im Zentrum der tibetischen Kultur! Bereits ein erstes Mal haben Sie die Möglichkeit die volle Pracht des mächtigen Brahmaputra’s (von den Tibetern Yarlung Tsangpo bezeichnet), welcher am Kailash entspringt, zu spüren und zu sehen. Am Nachmittag erreichen Sie schließlich Lhasa (ca. 3630 m) und beziehen Ihr Hotel in der Nähe Jokhang Tempel (ca. 7 min zu Fuß). Man spürt natürlich den stärker werdenden Einfluss der Chinesen – aber nichtsdestotrotz hat sich Lhasa bis in die Gegenwart seinen einzigartigen Charme und hohes Maß an religiöser Spiritualität bewahrt. Nach Zimmerbezug haben Sie nun das erste Mal die Möglichkeit in die Altstadt zu bummeln und das Jokhang-Kloster auf dem Barkhor einmal komplett zum Umrunden. Viele kleine Gassen und Straßen zweigen vom Jokhang-Kloster ab, welches als Zentralheiligtum der Tibeter gilt und jeder Buddhist einmal im Leben besucht haben. Zum Abschluss des Tages kehren Sie in einem traditionel-len tibetischen Restaurant ein und kommen in den ersten Kontakt mit der leckeren tibetischen Kü-che (z.B. Yak-Steak, Momos (Teigtaschen verschieden befüllt), diverse Suppen und landestypische Spezialitäten. Übernachtung im Hotel Kyichu o. ä.

Heute lassen Sie es weiter ruhig angehen, um sich weiter an die ungewohnte Höhe anzupassen. Sie kehren mit Ihrem Reiseleiter zum Barkhor zurück und schauen sich das spirituelle Zentrum des tibetischen Buddhismus, das Jokhang-Kloster an. Hier haben die Gelupga, der sogenannte gelbe Zweig im Buddhismus, ihren Hauptsitz. Die über einen quadratischen Mandala-Grundriss erbauten Kerngebäude stammen aus dem 7. Jahrhundert. Innerhalb des Tempels haben Sie die Möglichkeiten den vielen Pilgern bei ihren Ritualen zu zuschauen. Dabei wird Ihnen der kräftige Geruch von Yak-Butter in die Nase steigen und Sie werden stets das Vor-sich-hermurmeln von Mantras im Ohr haben. Ein Highlight des Tempels ist der Anblick der sitzenden Statue des Buddha (Sakyamuni), als er zwölf Jahre alt war. Diese wurde im 7. Jahrhundert von der damaligen Prinzessin, Wen Cheng aus deren Heimat hierher transportiert. Es ist eine der heiligsten Statuen der Buddhisten. Am Nachmittag haben Sie ein wenig Freizeit und können die Altstadt auf eigene Faust erkunden. Übernachtung im Hotel Kyichu o.ä.

Tipp: Besuchen Sie am Abend den Hauptplatz am Potala mit dem Traumblick auf den angeleuchteten Potala (Wasserspiel am Springbrunnen verzaubern mit Musik die Abendstunden)

Ein wahres Architekturwunder dieser Welt steht auf dem Programm. Sie besuchen den berühmten Potala-Palast, welcher burgartig in 130 m Höhe auf dem Berg „Marpori“ („Roter Berg“) über der Stadt Lhasa thront. Zwischen 1642 und 1959, bis zur Vertreibung des 14. Dalai Lama, diente der Potala-Palast ebenfalls als offizielle Residenz und Regierungssitz des Dalai Lama (5. - 14. Dalai Lama). Bereits im Jahre 637 ordnete Songtsen Gampo einen Palastbau für seine Frau Wen Cheng an. Die Erstellung dauerte nur vier Jahre – jedoch wurde dieser gleich im 8. Jahrhundert von chinesischen Truppen zerstört. Die Reste der Anlage wurden beim Bau des Potala-Palastes integriert. Zum Glück konnte die Anlage die Kulturrevolution weitgehend unversehrt überstehen und gilt heute als Museum und weiterhin wichtigste Pilgerstätte der Buddhisten, neben dem Jokhang-Tempel. Heute besitzt der Palast ganze 13 Stockwerke und 999 Zimmer. Es können zahlreiche Privat-Gemächer des Dalai Lama, Gebets- und Meditiationsräume sowie teils prunkvolle Grabstätten vorheriger Dalai Lama besichtigt werden. Weiterhin haben Sie die Möglichkeit prachtvolle und majestätische Skulpturen und Buddha-Statuen, sowie detailreiche Mandalas und Wandbilder zu bestaunen. Ihr Reiseleiter versucht Sie Ihnen die Gedankenwelt der Tibeter so gut wie möglich näherzubringen. Nach dem Besuch des Klosters schlendern Sie noch ein wenig über den Pilgerweg und umrunden dabei den Potala und essen im angrenzenden Park zu Mittag. Am Nachmittag besuchen Sie das zur gelben Sekte gehörende Sera Kloster. Es gehört mit zu den 3 größten Klöster in Lhasa. Dieses schöne Kloster wurde von Tsongkapas Schüler, Sagya Yeshes, gegründet. Nach einer alten Überlieferung wurde es nach einer gleichnamigen, aus der Umgebung beheimateten Wildrose benannt. Ein Höhepunkt des Besuchs findet von Montag bis Freitag zwischen 15-17 Uhr im Innenhof des Klosters statt, denn unter den schattenwerfenden Bäumen treffen sich die in roten Kutten/Gewändern Mönche zum Debattieren. Entweder zu weit oder in kleinen Gruppierungen findet das unterhaltsame Spektakel statt. Ein Mönch sitz dabei auf dem Boden und der andere steht und läuft dabei herum und stellt dem sitzenden Mönch dabei Fragen und prüft sein buddhistisches Wissen. Bei jeder Antwort klatschen sie dabei laut in die Hände, drehen sich teilweise um 360° um die eigene Achse und zeigen mit dem Finger, lachen und brüllen laut auf. Als Besucher können Sie am Rande gemütlich im Kreis spazieren gehen, fotografieren, filmen und das schöne quirlige Schauspie/Spektakel beobachten. Natürlich genießen auch die Mönche die Besucher und sind teilweise gute Schauspieler bei den Debatten.

Das Sera-Kloster beherbergte 1959 mehr als 5.000 Mönche. Obwohl es stark beschädigt ist, steht es immer noch und wurde größtenteils repariert. Es beherbergt heute ein paar hundert buddhistische Mönche. Den Rest des Tages haben Sie Freizeit. Übernachtung im Hotel Kyichu o.ä.

Nach dem Frühstück (ca. 08:30 Uhr) unternehmen Sie eine Wanderung auf den 4.070 m hohen Aussichtsberg von Lhasa. Über ein Aussichtsplattform und zahlreiche Stufen geht es auf fast direkter Linie hinauf zum Gipfel (Gehzeit ca. 1 h). Genießen von hier oben den Traumblick auf Lhasa und natürlich auf den gewaltigen Potala-Palast. Über einen Rundwanderweg erreichen Sie nach ca. 45 min den Ausgangspunkt. Anschließend verlassen Sie Lhasa und begeben sich auf einen Ausflug zum Kloster Drak Yerpa. Dabei handelt es sich um ein Felsenkloster des tibetischen Buddhismus und geht auf das 7. Jahrhundert zurück. Die Höhlen des Klosters befinden sich ca. 30 km entfernt von Lhasa, nahe des Dorfes Yerpa, direkt am Fuße des Berges Yerpa Lhari. Das Höhlenkloster zählt zu den heiligsten in der Umgebung und viele berühmte Heilige des Buddhismus haben hier meditiert. Das Kloster liegt bereits auf 4.400 m und wird von wenigen Touristen besucht, was natürlich auch zu der einzigartigen Stimmung beiträgt. Der Ort wirkt sehr spirituell und ist eine gute Abwechslung vom quirligen Lhasa. Natürlich trägt die Höhe auch zur weiteren Akklimatisierung für das anstehende Tour ins Hinterland bei. Anschließend kehren Sie nach Lhasa zurück. Der Rest des Tages steht dann zur freien Verfügung. Übernachtung im Hotel Kyichu o.ä.

Nun ist es soweit und schließlich verlassen Sie Lhasa. Auf dem sogenannten „Friendship Highway“ fahren Sie in Richtung in Shigatse. Auf dem Weg dorthin überwinden Sie den 4.794 m hohen Khamba-La Pass. Bereits von hier genießen Sie einen fantastischen Blick auf den wundervollen türkisfarbenen Yamdrok See. Nach dem Pass stoppen Sie an den Ufern des Sees und haben Zeit zum Fotografieren und entlangzulaufen. Hier haben Sie auch die Gelegenheit sich mit Yaks oder den scheinbar possierlichen tibetischen Hirtenhunden (Mastiff) gegen ein kleines Entgelt (ca. 10-20 RNB) fotografieren zu lassen. Die zahlreichen Ausbuchtungen des Sees führten zu seinem Namen „Skorpions-See“ und er gilt, als einer der heiligsten Seen Tibets (Baden verboten!). Ebenfalls befindet sich hier der größte Nistplatz für Zugvögel in Süd-Tibet. Nach der Wanderung geht es per Kleinbus weiter über den Karo-La-Pass mit knapp 5.086 m mit seinen vergletscherten Hängen des Nochin Kansang (7.138 m) vorbei. Hier haben Sie vom Parkplatz aus die Gelegenheit zu einer kleinen Wanderung zu einer Aussichtsplattform (5.170 m) mit tollem Blick auf die Berghänge und Gletscher. Dann wieder im Bus, geht es über Serpentinen abwärts und erreichen ein wenig später Gyantse. Hier werden Sie das Pelkhor-Kloster besichtigen, welches am Fuße des Berges Zong liegt und von drei Seiten von Bergen umschlossen wird. Besonders berühmt ist das Kloster für sein Kumbum – der größte Chörten Tibets! Es besitzt vier Stockwerke, 108 Kapellen und über 10.000 Wandbilder. Chörten sind Kultbauten des tibetischen Buddhismus, welche eine Weiterentwicklung von Stupas darstellen. Es handelt sich um zumeist weiß-getünchte Hauptkörper, welche an die Form einer umgestülpten Glocke erinnern und einen runden Grundriss besitzen. Dies erhebt sich auf einem meist vielfach abgestuften Unterbau mit quadratischem Grundriss. An der Spitze der Chörten thront ein Ehrenschirm, von welchem mit Schnüren abgespannte bunte Gebetsfahnen im Wind flattern. Je höher man die Stockwerke erklimmt, desto näher soll man der Erleuchtung einen Schritt näherkommen. Nach der Besichtigung fahren Sie zum Hotel. Gyantse liegt im Schutz mehrerer Hügel am Nordufer des Flusses Nyang und hatte dank ihrer günstigen Lage lange Zeit eine Schlüsselposition im Wollhandel mit Indien, Nepal, Bhutan und Sikkim. Heute noch bietet sich dem Betrachter in der Altstadt von Gyantse ein traditionelles Stadtbild mit gut erhaltenen Klöstern und der alten Festung, die über der Stadt thront (Optional Auf- und Abstieg ca. 1,5 Stunden/Einritt ist nicht enthalten). Übernachtung im Hotel Yuthok Tibetan o.ä./ ca. 260 km /Fahrzeit 5h

Nach dem Frühstück geht es zuerst nach Shigatse um dort das Permit für Everest-Makalu-Trekking abzuholen. Anschließend geht es weiter ins Everest-Gebiet. Über den 5.248 m hohen Gyatso-La-Pass geht es weiter zum Pang-La- Pass (5.150 m), von dem Sie einen atemberaubenden Rundblick auf das vor Ihnen liegende Himalaya-Massiv haben. Vom Parkplatz kann man einen kleinen Aussichtshügel erklimmen und mit ein wenig Glück können Sie mit dem Kanchenzönga, Makalu, Lhotse, Everest, Cho Oyu und Shishapangma von Ost nach West 6 der 14 Achttausender unserer Erde erblicken. Das heutige Tagesziel ist der kleine Ort Tashi Dzom auf 4.280 m. Übernachtung im Hotel Sauerstoff / ca. 400 km / Fahrzeit 6-7 h

Sie verlassen immer weiter die Zivilisation und passieren kleine idyllische tibetische Dörfer. Staub-fahnen der Fahrzeuge kündigen uns schon von weitem an. Die Berge kommen so langsam näher und die Vorfreude auf das kommende Trekking steigt mit jedem Kilometer. Nachdem der Arun-Fluss mehrfach überquert wurde, erreichen Sie Kharta 3.750 m. Der kleine Verwaltungsort am Phung Chu (Arun Fluss), unweit der nepalesischen Grenze, ist der Ausgangspunkt Ihres Trekkings. Nachdem alle Trekking-Genehmigungen geklärt wurden, bauen Sie Ihr Lager hinter dem Ort auf und genießen das großartige Fluidum. Das Lager befindet sich auch an einem kleinen Fluss auf ca. 3720 m Höhe. Ihr Trekkingtour zum Everest-Basislager hat begonnen! Übernachtung im Zelt / Fahrzeit ca. 3-4 h

Am Morgen erwarten wir die Tragtiere und unser Gepäck wird auf die Yaks gepackt. Mit unserer Be-gleitmannschaft und den Tieren brechen wir am späten Vormittag zum Trekking auf. Der Weg führt zunächst sanft ansteigend das Tal entlang. Noch herrscht vorwiegend „typisch tibetische" Vegetation vor, aber Edelweißbüschel mit, je nach Jahreszeit, riesigen Blüten durchsetzen die Hänge, ebenso ver-schiedene Enzianarten, Fingerkraut, Sonnenröschen und Rosenbüsche. Durch den aus Indien her-überwirkenden Sommermonsun ist die Vegetation in diesem entlegenen Trekkinggebiet Zentralti-bets üppig. Auf der anderen Talseite liegen kleine Dörfer, in einem Wacholderwäldchen eine Kloster-anlage. Nach ca. 3 Stunden erreicht man bei einem Dorf, das durch große, alte Birken auffällt, die Ab-zweigung zum Shao La. Etwa 20 Minuten geht es nun steiler hinauf zum 4.045 m hohen Pass Kumba Kang La, in dessen Nähe wir eine Mittagspause einlegen. Rund eine Stunde Gehzeit ist es noch bis zu unserem Zeltplatz auf 4.280 m. Der Weg führt wieder etwas steiler an einer Rampe hinauf in das Bach-tal zurück, dass von vielen Azaleenbüschen, kleinen Weiden und Erlen durchsetzt ist. Ein bequemer erster Tag! Gehzeit: ca. 4-5 h / Aufstieg: 500 m / Abstieg: 50 m / Übernachtung im Zelt

Auch heute haben wir einen einfachen Wandertag vor uns, der unserer Akklimatisation vor der Über-querung des folgenden hohen Passes dient. Etwa 15 Minuten vom Zeltplatz entfernt geht es über eine Stein-/Holz-Brücke, dann entlang dem orographisch linken Ufer über mehrere Rampen und flache Zwischenstücke, zum Teil über Blockgestein, dann wieder über mit Azaleen, Zwergerlen, Enzian, Knö-terich und Edelweiß bewachsene Almwiesen zum großen Shurim Tso 4.550 m, den wir nach ca. 3 Stun-den erreichen. Wer möchte, kann noch einen kleinen Ausflug zum nächsten See, dem Shao Tso, ma-chen. Bei Windstille und guter Sicht spiegeln sich die beiden Eisriesen Makalu (8.481 m) und Chomo-lonzo (7.804 m) spektakulär im See. Gehzeit: ca. 3 h / Aufstieg: 450 m / Abstieg: 50 m / Übernachtung im Zelt

Zunächst folgen wir dem Pfad zum Ende des Sees, dann beginnt der Anstieg, in mehreren Stufen, zum 4.970 m hohen Shao La. Die Spitzkehren sind gut angelegt und teilweise recht steil. Über dem Shurim Tso liegt noch einmal ein großer See, der Shao Tso, auf den man beim Aufstieg hinabblickt. Vor dem letzten Steilstück geht es fast eben an einem Gletschersee entlang, dann folgt links der Anstieg zum Pass. Bei guter Sicht ein herrlicher Fernblick! Der Abstieg, auf gut angelegtem Weg, führt hinunter auf einen grünen Bergrücken, der Metog Tsalching (Blumengarten) genannt wird. Danach geht es steil abwärts, teilweise durch Geröll. Da es feucht genug ist, gedeiht hier der Riesenrhabarber und mit Knöterich bewachsene „Kissen" bedecken den Hang - Rot leuchtend, je nach Jahreszeit. Am Ende des Abstiegs 4.170 m folgen wir dem Flusslauf talaufwärts. Das ganze Tal wird von kleinen Flussläufen und Bächlein durchzogen, die während der nächsten 1½ -2 Stunden immer wieder überquert werden müssen. Malerisch bewachsene Findlinge und eine üppige Flora (jahreszeitlich bedingt) belohnen uns auf dem mitunter feuchten Weg durch dieses schöne Tal. Über Trittsteine und einen kleinen Steg überqueren wir schließlich den Fluss und schlagen in Joksom (3.950 m), einer Wiese am Waldrand, unsere Zelte auf. Gehzeit: ca. 7-8 h / Übernachtung im Zelt /Aufstieg: 350 m / Abstieg: 950 m

Gleich hinter dem Zeltplatz steigen wir auf schönem Zickzackweg durch herrlichen Zedernwald mit Blick auf das Kama-Chu-Tal die ersten 150 Höhenmeter steil hinauf zum Nadong La, der das Ende der Steigung markiert. Von dort bietet sich bei gutem Wetter eine prachtvolle Sicht auf den Makalu! Durch Hochmoor und über Almwiesen wandern wir weiter nach Mikpik 4.315 m, einer schön gelege-nen Hochalm. Nach Mikpik sind es noch 45 Minuten den Hang entlang auf einem Panoramaweg (bei gutem Wetter) durch Wiesen nach Tsona (schwarzer See, 4.295 m), wo wir unsere Mittagspause ver-bringen. Der Weg führt uns immer in leichtem Auf und Ab weiter den Hang entlang. Es geht eine Hü-gelkuppe hinauf, von der sich bei gutem Wetter ein grandioser Panoramablick bietet: Chomolungma (Mt. Everest), Lhotse, Pethangtse, Makalu und Chomolonzo zeigen sich. Auf einer Hochalm (4.290 m) zelten wir auf einem schönen Platz. Gehzeit: ca. 5 h / Übernachtung im Zelt / Aufstieg: 390 m / Ab-stieg: 50 m

Immer im Anblick der grandiosen Berglandschaft - der Chomolonzo zum Greifen nahe auf der ande-ren Talseite, dahinter das Makalu-Massiv - wandern Sie auf dem Panoramaweg weiter.

Da die kommenden Tage wieder länger und anstrengender werden, dient die heutige Etappe eher zum Kräfte sammeln und zur Entspannung. Von der ersten Kuppe können wir bei klarem Wetter bis zum Mt. Everest sehen. Vorbei an Gletscherseen, über eine weitere Kuppe und durch das Tal des Sha-lou, dessen Wasserstand monsunabhängig ist, geht es hinauf auf einen Pass mit Blick auf Makalu und den ehemaligen Kangshung-Gletscher. In 45 Minuten haben Sie Ihren Zeltplatz auf einer weiteren Hochalm (4.210 m) erreicht. Am Nachmittag haben Sie die Gelegenheit, die Umgebung zu erkunden oder einfach bei einem spannenden Buch die Seele baumeln zu lassen. Wer möchte, kann gern auch dem Koch über die Schulter schauen und bei der Zubereitung vom Abendessen mithelfen. Gehzeit: ca. 3 h / Übernachtung im Zelt / Aufstieg: 30 m / Abstieg: 90 m

Im Morgengrauen beginnt die schönste Trekkinetappe. Sie verlassen die Wiesen von Pathang. Ent-lang kleiner Pfade, gesäumt von niedrigem Buschwerk, laufen Sie ich so langsam warm. Dann geht es steil hinauf. Mit trittsichern Schritt und den Trekkingstöcken überwinden Sie eine kurze, anspruchs-vollere Passage über steinigen, holprigen Boden. Bei gutem Wetter leuchtet links in der Morgenson-ne spektakulär die Vogelgöttin Chomolonzo ! Ein echt toller und spektakulärer Berg! Weiter auf ein-fachen Pfaden setzen Sie Ihren Weg fort und gelangen zu weiteren Hochland-Almwiesen. Dann zeigen sich auch in unbeschreiblicher Schönheit der Lhotse (8.516 m) und die Qomolongma (8.848 m), wie die Tibeter den höchsten Berg der Erde nennen. Wer sich nicht weiter plagen möchte, könnte hier verweilen und diesen grandiosen Ort bis zu unserer Umkehrzeit aufsaugen. Für alle Gipfelbegeister-ten, die noch Energiereserven haben, lohnt es sich natürlich, weiter bis zur Almwiese Pethang Ring-mo zu gehen, dem östlichen Everest-Basislager auf 5.090 m Höhe. Dies sind die letzten grünen Fle-cken vor den Seitenmöränen des in den letzten Jahrzehnten deutlich zurückgeschmolzenen Kangs-hung-Gletschers. Auch hier macht leider die Klimaveränderung nicht halt. Das Lager selbst wurde 1921 von einer britischen Expedition zur Besteigung des Everest genutzt; doch dieses Vorhaben war nicht von Erfolg gekrönt. In der Literatur begegnen uns kontroverse Beschreibungen zum östlichen Basislager. Läuft man weiter entlang der Gletschermoräne, würde man zum vorgeschobenen Basisla-ger gelangen. Sie kehren wandernd zum Camp zurück. Der Koch hat inzwischen ein köstliches Mahl gezaubert und somit tanken wir wieder unsere Energie für die nächsten Tage kulinarisch auf. Im Schlafsack träumen Sie von der Besteigung des Mt. Everest oder von dem schönen Tagesausflug. Geh-zeit: ca. 9-11 h / Übernachtung im Zelt (ca. 4210 m) / Aufstieg: 870 m / Abstieg: 870 m

Unsere Route führt hinauf auf 4.990 m zum Shurim Tso am Fuß des Langma La. Auf einem Zwischen-plateau, das zur Blütezeit über und über mit Enzian bedeckt ist, wandern wir in mehreren parallel ausgetretenen Bahnen etwa knöcheltief durch eine mit Azaleen bewachsene Ebene. Etwa eine Stunde gehen wir fast eben weiter, mit jedem Schritt wird bei gutem Wetter die Aussicht noch eindrucksvol-ler, zu sehen ist auch der Rakbar-Gletscher. Der linke Moränenkamm ist trotz der großen Höhe immer noch mit Rhododendren und Wacholder bewachsen. Nun geht es kontinuierlich, aber nicht beson-ders steil und unterbrochen von einem weiteren kleinen Zwischenplateau mit kleineren, flachen Seen zum Shurim Tso (4.990 m) hinauf. Hier vom Camp haben Sie noch einmal die fantastische Mög-lichkeit, alle Gipfel der letzten Tage wir auf einer Perlenkette aufgereiht zu bestaunen und zu foto-grafieren. Gehzeit: ca. 5-6 h/ Übernachtung im Zelt / Aufstieg: 750 m / Abstieg: 90 m

Aufstieg zum Langma-La-Pass auf 5.350 m! Der Weg wird von Nomaden begangen und ist gut ange-legt. In kleinen und großen Kehren führt er über Blockfelder, kleine Wiesenflecken und feste Geröll-hänge. Bei günstigen Witterungsbedingungen ein unerwartet leichter Passanstieg auf 5.350 m Höhe und ein fantastischer Blick! Aus dieser neuen Perspektive zeigen sich die Berge wie Mt. Everest (8.848m), Lhotse (8.516m), Makalu (8.481m) und Chomolonzo (7.804m), Pethangtse (6.739 m) und Tshertse (6.912 m) stolz Ihre Gipfelpyramiden. Der Abstieg führt über mehrere Steilstufen, aber immer auf gut angelegtem Zickzackweg, zuerst auf eine Almwiese, dann über Almmatten, Enzianwiesen, Wa-cholder- und Rhododendrenhänge hinunter nach Shomale (4.220 m). Vor dem großen, steilen, aber problemlosen Abstieg zur Alm Lhatse kommt man an einem See vorbei, der die Form der tibetischen Laute hat und auch so genannt wird, Sgrasnan. Gehzeit: ca. 7-8 h / Übernachtung im Zelt / Aufstieg: 350 m / Abstieg: 1100 m

Gleich nach Shomale steigen wir auf einem breiten Pfad ins Kharta-Tal hinab. Das üppige Grün wird allmählich von Gerstenfeldern und - je nach Jahreszeit - leuchtend roten Wolfsmilchgewächsen ab-gewechselt. Durch den Ort Lhundrubling wandern Sie in ca. 3 Stunden zum Ausgangsort Ihres Trek-kings zurück. Nachdem alles verladen ist, fahren Sie in Richtung des nördlichen Basislagers des Mt. Everest nach Rongbuk (5.030 m). Die Landschaft ist extrem karg und man könnte denken man wäre auf dem Mond. Hier beeindruckt der Everest mit seiner steilen und wilden Nordseite. Wer möchte, kann am Nachmittag sich das Kloster-Rongbuk ansehen (optional). Die heute Nacht verbringen Sie in einem staatlichen Gemeinschafts-Zelt oder in einer einfachen Lodge (abhängig von Buchungsauf-kommen) in der Nähe des Klosters. Nach dem Sonnenuntergang am Everest, wartet ein beheizter Raum zum Genießen der Abendstimmung und zum Austausch der erlebten Reiseabenteuer / Fahrzeit ca. 2-3 h /Gehzeit ca. 3 h / Höhenmater ca. 100 m/ Abstieg ca. 250 m

Sie stehen noch vor dem Sonnenaufgang auf und wandern zu dem ca. 400m entfernten vorgeschobe-nen Mt. Everest-Basislager. Genießen einen einzigartigen Sonnenaufgang an den Flanken des höchs-ten Berges der Erde. Anschließend haben Sie die Möglichkeit das berühmte Rongbuk-Kloster zu be-sichtigen (wenn Sie es nicht schon am Vortag gemacht haben)

Anschließend verabschieden Sie sich vom Everest und fahren über den über den Pang La und passie-ren die kleine Stadt Lhatse. Hier verlassen Sie wieder den „Friendship Highway“ für einen kulturellen Abstecher nach Sakya (4.300m).

Am Nachmittag besuchen Sie mit Ihrem Guide das lokale Kloster, welches zur Sakya-Sekte des tibeti-schen Buddhismus gehört. Sakya bedeutet im Tibetischen “hellgraue Erde”, weil es sich in der Nähe des Berges Benbori befindet, dessen verwittertes Gestein eine hellgraue Farbe hat. Das Sakya-Kloster besteht aus einem südlichen und einem nördlichen Teil, also dem Südkloster und dem Nordkloster. Dazwischen fließt der Fluss Zhongqu. Das Sakya-Kloster wurde im Jahr 1073 erstmals gebaut. Der Be-gründer des Klosters, Khon Konchog Gyalpo, war zugleich auch der Begründer der Sakya-Sekte. Es handelt sich um das Stamm- und Hauptkloster der gleichnamigen Sakya-Schule und bildete im 13. und 14. Jahrhundert das politische Zentrum Tibets. Während das Nordkloster größtenteils während der Kulturrevolution zerstört wurde, ist das Südkloster recht gut erhalten. Besonders wertvoll ist die hiesige Bibliothek mit über 84.000 Schriftstücken! Anschließend können Sie noch ein wenig durch die Gassen von Sakya schlendern.

Gehzeit: ca. 1 h /Fahrzeit ca. 5-6 h/ Übernachtung im Hotel

Wer möchte kann schon vor dem Frühstück das Sakya-Kloster besuchen und die Mönche bei dem morgendlichen Ritual mit Gesängen und meditieren erleben. Ebenfalls lohn sich nach dem Frühstück eine kleine Wanderung zum Nordkloster mit dem schönen Blick auf das Süd-Kloster und den Ort be-vor Sie schließlich weiter nach Shigatse fahren. Nachdem Sie Shigatse erreicht haben, starten Sie am Nachmittag mit der Besichtigung der bedeutendsten Sehenswürdigkeit von Shigatse, dem Tashil-hunpo Kloster. Die Anlage wurde im Jahr 1447 gebaut und seit dem 17. Jahrhundert gilt es als Sitz des Penchen Lama. Im Anschluss hat es sich zu einer der größten Klosteruniversitäten der Gelug-Sekte entwickelt. Penchen Lama ist der Titel für eine bedeutende Reinkarnationslinie des Gelug-Ordens im tibetischen Buddhismus. Das höchste Gebäude des Klosters ist der Maitreya-Tempel. Hier befindet sich die bis heute größte Statue eines Maitreya-Buddha – sie ist 26 m hoch, es wurden 279 kg Gold und 150 Tonnen Messing verarbeitet (ebenfalls Bernstein, Diamanten und Korallen) und mehr als 100 Goldschmiede, Maler und Bildhauer waren für deren Fertigstellung nötig. Neben vielen Stupas, Grä-bern und Kunstgegenständen ist besonders die Besichtigungsplattform eindrucksvoll, welche bereits von weit weg ersichtlich ist. Ebenfalls wird der gesamte Komplex von der neun Stockwerke hohen Thangka-Mauer umgeben.

Hinweis/Tipp: Ab 15:30 Uhr kann man auch an Gebetszeremonien teilnehmen.

Am Abend wartet ein besonderer kulinarischer Höhepunkt auf Sie mit dem Besuch eines Hot-Pot-Restaurants. Übernachtung im Hotel Shiga Yancha Hotel o. ä. / Fahrzeit ca. 1,5 h / 150 km

Je nach der Abflugszeit werden Sie zum Flughafen von Lhasa gebracht und Sie treten Ihren Rückflug Richtung Deutschland an. Genießen Sie aus dem Flugzeug einen letzten Ausblick auf die gewaltigen Himalaya-Berge. Fahrzeit ca. 3-4 h / 180 km

Mit vielen tollen neuen Erlebnissen im Gepäck kommen Sie zurück in die Heimat.