Mardi Himal Trek und Kathmandu-Tal

Flug von Frankfurt (andere Abflughäfen auf Anfrage) nach Kathmandu.

Am Flughafen in Kathmandu werden Sie in Empfang genommen und zu Ihrer Unterkunft in die Stadt gebracht. Je nach Ankunftszeit haben Sie die Gelegenheit erste Eindrücke von Kathmandu bei einem Spaziergang zu erlangen. In den kleinen Gassen der Altstadt finden Sie an fast jeder Ecke Schreine und Tempel. Auf den prall gefüllten Märkten erleben Sie den pulsierenden Alltag, der hier lebenden Nepalesen. Am Abend findet ein Willkommensessen und kurze Tour-Besprechung statt. Übernachtung im Hotel

Nach dem Frühstück starten Sie zu einer ganztägigen Stadtbesichtigung. Begleitet werden Sie von einem einheimischen deutschsprechenden Reiseleiter. Sie starten in der größten Stupa des Landes. Die Stupa von Bodnath ist mit einem Durchmesser von 40 m und einer Höhe von 36 m zugleich eines der größten buddhistischen Bauwerke weltweit. Sie wird auch als „Klein-Tibet“ bezeichnet und bildet das religiöse Zentrum der in Nepal lebenden Tibeter. Über ein großes Eingangstor gelangt man in den inneren Kreis der Anlage. In der Mitte thront mächtig die mit bunten Gebetsfahnen geschmückte Stupa. Im Uhrzeigersinn pilgern hier die Leute um die Anlage, die im gesamten Bereich mit Gebetsmühlen ausgefüllt ist. Eine tolle Stimmung geht von diesem Platz aus. Viele kleine Dachterrassen laden zum Träumen und Verweilen ein. Falls möglich, werfen Sie einen Blick in die reich geschmückte ältere Gompa westlich der Stupa, in der eine überlebensgroße Statue des Maitreya-Buddha residiert. Dann geht es weiter zum Pashupatinath-Tempel am heiligen Bagmati-Fluss, hier finden die rituellen Waschungen statt. Für Hindus zählt er mit zu den heiligsten Orten in Nepal. Pilger aus Indien nehmen sogar die weite Anreise in Kauf, um Gott Shiva, der hier in seiner Inkarnation als Herr der Tierwelt verehrt wird, zu huldigen. Der im Pagoden-Stil errichtete Haupttempel ist nur den Hindus zugänglich, doch von außen ist der Blick auf den riesigen vergoldeten Nandi-Stier möglich. Von einer Aussichtsterrasse, wo sich auch viele Affen tummeln, bekommen Sie einen guten Überblick über das gesamte Areal mit seinen Tempeln, Schreinen, Verbrennungsplätzen und Herbergen am Ufer des Bagmati, wo Pilger ihre rituellen Handlungen ausführen. Wer möchte, kann hier auch die Saddhus (Heilige Männer im Hinduismus, die sich einem religiösen, teilweise streng asketischen Leben verschrieben haben) gegen ein kleines Trinkgeld fotografieren. Ihr letzter Stopp am heutigen Tag ist zweifellos Kathmandus wichtigste Sehenswürdigkeit, hier stehen viele Tempelanlagen auf engsten Raum. Dann kehren Sie zum Hotel zurück und haben noch genügend Zeit um Ihre Sachen für das Trekking zu packen. Nicht benötigtes Gepäck kann im Hotel deponiert werden. Der restliche Tag steht zur freien Verfügung. Übernachtung im Hotel

Mit dem Flugzeug fliegen Sie entlang der Himalaya-Berge von Kathmandu nach Pokhara am Pewa- See. Von Pokahara (800 m) fahren Sie in rund 1,5 Std. in Richtung Phedi (1.130 m) zum Ausgangspunkt Ihrer Trekkingtour. Hier treffen Sie auf Ihre Begleitmannschaft. Nun starten Sie Ihr Trekking Richtung Pothana (1.890 m). Der Weg führt Sie durch eine überwältigende Landschaft, vorbei an Reisfeldern und kleinen Gurung-Siedlungen. Die Gurung sind eine nepalesische Minderheit tibetischer Abstammung. Nach ca. 4 Stunden erreichen Sie den beschaulichen Ort Pothana, der inmitten einer Lichtung auf 2.000 m liegt. Nicht benötigtes Gepäck kann im Hotel in Kathmandu deponiert werden. Übernachtung in Lodge / Gehzeit ca. 4 Stunden / Aufstieg ca. 250 m / Abstieg ca. 150 m

In Deurali biegen Sie rechts ab und verlassen die Hauptroute des Anapurna Treks. Sie tauchen ein in weitaus ruhigeres Gefilde. Eine urige Bergvegetation bestimmt das heutige Landschaftsbild und Lichtungen eröffnen ständige Blicke auf die schönen Berge der Umgebung. Nach ca. 4 Stunden erreichen Sie das „Forrest Camp“ (2.425 m) oder auch besser bekannt als „Kokar“. Sie beziehen eine der drei Lodges von der Siedlung. Übernachtung in Lodge / Gehzeit ca. 4 Stunden / Aufstieg ca. 550 m / Abstieg ca. 100 m

Sie folgenden dem Pfad weiter bergauf und erleben den Wechsel der Vegetation. Die üppigen grünen Wälder verwandeln sich mit zunehmender Höhe zu einem alpinen Landschaftsbild. Nach ca. 5 Stunden erreichen Sie das Low Camp (2.995 m) mit einem faszinierenden Ausblick auf den Machapuchare (deutsch: Fischschwanz). Der 6.997 m hohe Riese gehört zum Annapurna- Massiv und gilt als Sitz des „Bhuddas des grenzenlosen Lichts“. Am Nachmittag besteht die Möglichkeit zu einem Akklimatisierungsspaziergang nach Badal Danda auf ca. 3.200 m Höhe. Übernachtung in Lodge / Gehzeit ca. 5 Stunden / Aufstieg ca. 650 m / Abstieg ca. 90 m

Nach einem stärkenden Frühstück geht es weiter aufwärts. Sie passieren die Baumgrenze und haben nun freie Sicht auf die wilde Bergwelt. Nur noch vereinzelt wachsen die typischen Rhododendren am Wegesrand. Sie folgen dem Weg entlang des Kammes des Maradi Himal und erreichen nach 4 Stunden das High Camp (3.550 m). Übernachtung in Lodge / Gehzeit ca. 4 Stunden / Aufstieg ca. 600 m / Abstieg ca. 50 m

Bei klarer Sicht genießen Sie einen faszinierenden Sonnenaufgang am Maradi Himal. Noch im Schein der Stirnlampen folgen Sie dem Grat bergauf zum Mardi Himal „Viewpoint“ auf ca. 4.200 m Höhe. Nach einem steilen Anstieg erreichen Sie nach ca. 3 Stunden den Aussichtspunkt. Im Hintergrund thront der 5.587 m hohe Mardi Himal. Von hier aus haben Sie einen beeindruckenden Blick auf das Annapurna-Massiv mit dem Machapuchare (6.997 m) und dem Hiunchuli (6.441 m). Nach einer ausgiebigen Rast wandern Sie via High Camp nach Badal Danda zurück. Übernachtung in Lodge / Gehzeit ca. 4 Stunden /

Aufstieg ca. 750 m / Abstieg ca. 1250 m

Optional: Möglichkeit zum Aufstieg zum Basislager des Mardi Himal (ca. 4.530 m)

Nun werden Sie abermals von einer atemberaubende Sicht auf die Annapurna-Gruppe mit Annapurna I 8.091 m / Khangsar Kang 7.485 m / Gangapurna 7.454 m / Annapurna South 7.219 m) und Machapuchare belohnt. Gehzeit extra ab Mardi View Point ca. 2 Stunden pro Strecke

Wenn das Wetter mitspielt, erleben Sie heute einen spektakulären Sonnenaufgang über den Himalay-Bergen. Es geht Richtung Low Camp zurück, dann schlagen Sie einen anderen, recht steilen Weg ein, der Sie nach Siding (1.750 m) führt. In Siding erleben Sie ursprüngliche Dorfleben. Heute werden Sie in einer Privatunterkunft im Dorf unterkommen und erleben so den Alltag der Dorfbewohner hautnah. Übernachtung Privatunterkunft / Gehzeit ca. 6 Stunden / Aufstieg ca. 80 m / Abstieg ca. 1250 m

Hinweis: Für diese Etappe benötigen Sie ordentliche und über die Knöchel ragende Bergschuhe mit einem guten Profil.

Nach dem Frühstück starten Sie die letzte Etappe nach Lumre (1.570 m). Nachdem Sie einige Dörfer passiert haben erreichen Sie den Endpunkt Ihres Trekkings. Hier wartet bereits Ihr Fahrer auf Sie, der Sie zurück nach Pokhara bringen wird. Nach einer Dusche steht der Rest des Tages Ihnen zur freien Verfügung. Genießen Sie die herrliche Lage am See und den Traumblick auf die Berge. Übernachtung im Hotel / Gehzeit ca. 2 Stunden / Aufstieg ca. 50 m / Abstieg ca. 250 m

Es lohnt sich entweder ein Bummel durch den kleinen Ort, die Besichtigung des Devi Wasserfalls oder ein Ausflug zur Friedenspagode mit dem spektakulären Blick auf die Annapurna Range und Dhaulagiri (Sonnenaufgang- oder Untergang). Eine Bootstour auf dem Pewa-See, mit Besichtigung des kleinen Tempels auf der Insel inmitten des Sees ist auch eine tolle Alternative. Übernachtung im Hotel

Heute unternehmen Sie eine gemütliche Wanderung zum Kanun-Danda-Aussichtshügel (1.442 m). Auf dem Bergrücken befindet sich ein Aussichtsturm, der auf den Ruinen einer Festung aus dem 18. Jahrhundert errichtet wurde. Bei Traumwetter ist der Kanun Danda sogar der beste Aussichtsberg von Pokhara. Sie haben fantastische Blicke auf die Stadt und die umliegende Bergwelt. Ein dreistündiger Fußweg führt vom Hospital im Ortsteil Phulbari (östlich des Bazars) über die Dörfer Tilahar und Lamichhanethar auf den Berg. Wenn man auf dem Rückweg über den Ort Gurunggaon absteigt, kann man die Tour als Rundweg gehen. Übernachtung im Hotel / Gehzeit ca. 5 h/Auf-und Abstieg ca. 650 m

Transfer von Pokahara nach Kathmandu ca. 200 km – Fahrzeit 7-8 Stunden. Sie passieren viele kleine Dörfer, beobachten das Alltagsleben der Nepalesen und sehen den traditionellen Terrassenanbau. Mit etwas Wetterglück sieht man auf der linken Seite die schneeweißen Berge der Annapurna-Gruppe, den Siebentausender Ganesh und den Achttausender Manaslu. Auf halber Strecke lohnt sich ein Stopp (bei Kurintar) um einen Ausflug zum Manakamana-Tempel zu unternehmen. Dieses wichtige Pilgerziel vieler Hindus erreichen Sie per Kabinenlift, denn der Tempel liegt ca. 1000 m höher auf einem Felsenrücken. Neben dem kulturellen Einblick genießt man von hier oben eine tolle Fernsicht hinab ins Tal mit dem rauschenden Trisuli-Fluss und auf die Bergriesen (Ausflugsdauer ca. 2-3 Stunden / Preis für Auf-und Abfahrt ca. 1000 Rupien = ca. 10 Euro). Anschließen Weiterfahrt nach Kathmandu. Dort angekommen, haben Sie den Rest des Tages zur freien Verfügung – bummeln Sie durch Thamel, schlemmen Sie in Garküchen, feilschen Sie um Souvenirs oder genießen Sie das Treiben auf dem Durbar Square. Übernachtung im Hotel

Am Vormittag starten Sie zu einem halbtägigen Stadtrundgang durch die ehemalige Königsstadt Bhaktapur. Das Bild der Stadt wird bestimmt von der Landwirtschaft, der Töpferkunst und von einer lebendigen traditionellen Musikerszene. Wegen ihrer über 150 Musik- und 100 Kulturgruppen wird Bhaktapur als Hauptstadt der darstellenden Künste Nepals bezeichnet. Die Einwohner von Bhaktapur gehören ethnisch zu den Newar und zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Bauern der Jyapu-Kaste (60 Prozent) aus. Die Bewohner sind zu fast 90 Prozent Hindus und zu 10 Prozent Buddhisten. Vom 14. Jahrhundert bis zur zweiten Hälfte des 18. Jahrhunderts war Bhaktapur Hauptstadt des Malla-Reiches. Aus dieser Zeit stammen viele der 172 Tempelanlagen, der 32 künstlichen Teiche und der mit Holzrelief verzierten Wohnhäuser. Zwar verursachte die großen Erdbeben 1934/2015 viele Schäden an den Gebäuden, doch konnten diese teilweise wieder so instand gesetzt werden, dass Bhaktapurs architektonisches Erbe bereits 1979 auf der UNESCO-Liste des Weltkulturerbes verzeichnet wurde. Leider verursachte das jüngste Erdbeben im Mai 2015 auch viele Schäden, dennoch lohnt sich weiterhin ein Besuch dieser Stadt. Sie nehmen sich ausgiebig Zeit, um diesen weiteren Höhepunkt Ihrer Reise zu erleben. Ihr erfahrener deutschsprachiger Reiseleiter vermittelt Ihnen viele interessante Details und Hintergründe. Am Nachmittag Rückfahrt nach Kathmandu und Freizeit. Am Abend Abschiedsessen in einem typisch nepalesischen Folklorerestaurant. Übernachtung im Hotel

Je nach Flugverbindung steht Ihnen heute entweder ein halber oder ganzer Tag zur freien Verfügung (Einkaufsbummel oder Besichtigung). Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland. Je nach Flugverbindung auch Ankunft am gleichen Tag.

Ankunft am gleichen Tag.