Über Vernuer geht es bis zum Longfallhof (1.075 m) oberhalb vom Dorf Tirol. Dort machen Sie einen Abstecher ins Spronsertal zur Bockerhütte (1.628 m). Diese urige Hütte ist der Ausgangspunkt zu den Spronser Seen, zugleich auch das Herzstück des Naturparks mit der größten hochalpinen Seenplatte Südtirols.
Gehzeit: ca. 7-8 Std. ▲ 1.460 m ▼ 890 m
Es besteht auch die Möglichkeit mit dem Taxi bis zum Hof Gstaer zu fahren und von dort zu starten.
Gehzeit ca. 5 Std. 7-8 Std. ▲ 1.000 m ▼ 425 m
Variante je nach Witterung/Verhältissen.